冬至とは？いつ？食べ物は？【二十四節気】

カレンダーに書かれている『冬至』には、どのような意味があるのでしょうか？

・冬至とは？
・冬至はいつ？
・冬至の食べ物は？

ここでは、これらの冬至に関する疑問に、お答えします。

冬至とは？

冬至とは、「とうじ」と読み、二十四節気（にじゅうしせっき）の第22節目で、春分、夏至、秋分と共に、四季の中央におかれた中気のことです。

冬至は、太陽暦の12月22日ごろに始り、小寒（1月6日ごろ）の前日までの約15日間、またはこの期間の第1日目を指します。

北半球では一年中で昼が最も短く、夜が最も長くなる日で、この日にはゆず湯に入ったり、地方によっては小豆粥や南瓜（かぼちゃ）を食べる風習があります。

暦便覧では、「日南の限りを行て日の短きの至りなれば也」と記されています。

反義語: 夏至

冬至はいつ？

二十四節気は、冬至を計算の起点にして、1太陽年を24等分した約15日ごとに設けられています。

現在主流の定気法では、太陽黄経が270度のときで「12月22日ごろ」が冬至です。

また、期間としての意味もあり、その場合は12月22日ごろから、次の節気の小寒（1月6日ごろ）の前日までを指します。

ちなみに、2015年以降の冬至は次の通りです。

【2015年】12月22日
【2016年】12月21日
【2017年】12月22日
【2018年】12月22日
【2019年】12月22日
【2020年】12月21日

簡単な計算方法としては、西暦の年を4で割った余りが0のときは12月21日で、余りが0以外のときは12月22日となります。

ただし、この計算方法は2027年までしか有効ではありません。

2028年～2059年までは、西暦の年を4で割った余りが0か1のときは12月21日で、余りが0か1以外のときは12月22日となります。

冬至の食べ物は？

冬至には「ん」の付くものを食べると縁起が良いとされていて、冬至の七種（とうじのななくさ）と呼ばれるものがあります。

●南京（なんきん）＝かぼちゃ
●蓮根（れんこん）
●人参（にんじん）
●銀杏（ぎんなん）
●金柑（きんかん）
●寒天（かんてん）
●饂飩（うんどん）＝うどん

特に、かぼちゃを食べる風習は全国に残っていて、現在でも冬至の前にはスーパーなどで、かぼちゃが売り出されています。

その他には、小豆を使った「冬至粥」や、小豆とかぼちゃを煮た「いとこ煮」、さらには体の砂払いと称して「こんにゃく」を食べる地域もあります。

まとめ

冬至とは、「とうじ」と読み、二十四節気の第22節目で、春分、夏至、秋分と共に、四季の中央におかれた中気のことです。

冬至は、太陽暦の12月22日ごろに始り、小寒（1月6日ごろ）の前日までの約15日間、またはこの期間の第1日目を指します。

現在主流の定気法では、太陽黄経が270度のときで「12月22日ごろ」が冬至です。

冬至には「ん」の付くものを食べると縁起が良いとされていて、冬至の七種（とうじのななくさ）と呼ばれるものがあります。

特に、かぼちゃを食べる風習は全国に残っていて、現在でも冬至の前にはスーパーなどで、かぼちゃが売り出されています。

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