秋分とは？いつ？食べ物は？【二十四節気】

カレンダーに書かれている『秋分』には、どのような意味があるのでしょうか？

・秋分とは？
・秋分はいつ？
・秋分の食べ物は？

ここでは、これらの秋分に関する疑問に、お答えします。

秋分とは？

秋分とは、「しゅうぶん」と読み、二十四節気（にじゅうしせっき）の第16節目です。

秋分は、太陽暦の9月23日ごろに始り、寒露（10月8日ごろ）の前日までの約15日間、またはこの期間の第1日目を指します。

太陽は真東から出て真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ等しくなります。

以後は冬至まで昼が次第に短くなります。

秋分を中日とする前後3日ずつの合計7日間を「彼岸（秋のお彼岸）」といいます。

暦便覧では、「陰陽の中分となれば也」と記されています。

秋分はいつ？

二十四節気は、冬至を計算の起点にして、1太陽年を24等分した約15日ごとに設けられています。

現在主流の定気法では、太陽黄経が180度のときで「9月23日ごろ」が秋分です。

また、期間としての意味もあり、その場合は9月23日ごろから、次の節気の寒露（10月8日ごろ）の前日までを指します。

ちなみに、2015年以降の秋分は次の通りです。

【2015年】9月23日
【2016年】9月22日
【2017年】9月23日
【2018年】9月23日
【2019年】9月23日
【2020年】9月22日

簡単な計算方法としては、西暦の年を4で割った余りが0のときは9月22日で、余りが0以外のときは9月23日となります。

ただし、この計算方法は2043年までしか有効ではありません。

2045年～2075年までは、西暦の年を4で割った余りが0が1のときは9月22日で、余りが2が3のときは9月23日となります。

秋分の食べ物は？

「暑さ寒さも彼岸まで」と言うように、秋分を境に暑さが和らぎ涼しくなります。

秋の彼岸は9月20日（彼岸入り）から9月26日（彼岸明け）で、中日の9月23日が秋分の日です。

秋のお彼岸の食べ物と言えば「お萩」が有名です。

「ぼた餅」と間違われやすいですが、牡丹の花は春に咲くので春分には「牡丹餅（ぼた餅）」、萩は中秋の名月のお供え物なので秋分には「お萩」と覚えましょう。

＜＜秋分のころに旬を迎える食材＞＞

【野菜】
・松茸（まつたけ）
・里芋（さといも）
・銀杏（ぎんなん）　など

【魚貝類】
・河豚（ふぐ）　など

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まとめ

秋分とは、「しゅうぶん」と読み、二十四節気（にじゅうしせっき）の第16節目です。

現在主流の定気法では、太陽黄経が180度のときで「9月23日ごろ」が秋分です。

また、期間としての意味もあり、その場合は9月23日ごろから、次の節気の寒露（10月8日ごろ）の前日までを指します。

秋のお彼岸の食べ物と言えば「お萩」が有名です。

貴重な国産松茸なら、芳醇な香りが楽しめる網焼きや、土瓶蒸し、松茸ご飯がおすすめです。

その他の二十四節気については、こちらもご覧ください。

●白露とは？いつ？食べ物は？【二十四節気】

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